Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho
Calo và thông tin dinh dưỡng
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0,4 g
Chất béo8,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 17 g | 0,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8,6 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 26 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 34 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 43 g | 1 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Espadarte, bife estufado com azeite e vinho
100 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho có bao nhiêu calo?
100 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho có 152 kcal, gồm 17 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho có bao nhiêu calo?
50 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho có 76 kcal, gồm 8,6 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho có bao nhiêu calo?
150 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho có 228 kcal, gồm 26 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho có bao nhiêu calo?
200 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho có 304 kcal, gồm 34 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho có bao nhiêu calo?
250 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho có 380 kcal, gồm 43 g đạm, 1 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: portfir 836 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
