Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)

Calo và thông tin dinh dưỡng

149

calokcal mỗi 100 g

Đạm5,9 g

Carb27 g

Chất béo0,9 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	149	5,9 g	27 g	0,9 g
50 g	50 g	75	3 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	224	8,9 g	41 g	1,4 g
200 g	200 g	298	12 g	55 g	1,8 g
250 g	250 g	373	15 g	69 g	2,3 g

100 g Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

100 g Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) có 149 kcal, gồm 5,9 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

50 g Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

50 g Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) có 75 kcal, gồm 3 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

150 g Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

150 g Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) có 224 kcal, gồm 8,9 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

200 g Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

200 g Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) có 298 kcal, gồm 12 g đạm, 55 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

250 g Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

250 g Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) có 373 kcal, gồm 15 g đạm, 69 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 14192 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ