Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised)
Calo và thông tin dinh dưỡng
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,6 g
Carb26 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 5,3 g 19%
- Đường 0,5 g —
- Natri 200 mg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,6 g | 26 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,4 g | 38 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,2 g | 51 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9 g | 64 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
- Barley risotto134 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
- Rice polished cooked in salted water117 kcal / 100 g
- Lúa mạch ngọcluộc, nấu trong nước, không thêm muối119 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Lúa mạch ngọc trailuộc trong nước, không muối, để ráo118 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Pasta egg-free cooked in salted water158 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pearl barley, cooked in salted water (uniodised)
100 g Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) có bao nhiêu calo?
100 g Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) có 134 kcal, gồm 3,6 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) có bao nhiêu calo?
50 g Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) có 67 kcal, gồm 1,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) có bao nhiêu calo?
150 g Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) có 201 kcal, gồm 5,4 g đạm, 38 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) có bao nhiêu calo?
200 g Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) có 268 kcal, gồm 7,2 g đạm, 51 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) có bao nhiêu calo?
250 g Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) có 335 kcal, gồm 9 g đạm, 64 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 14200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
