Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 0,5 g —
- Natri 1,9 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 18 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 9,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 27 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 36 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 45 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Hạt dềnnấu chín, không dầu, không muối100 kcal / 100 g
- Chickpea131 kcal / 100 g
- Lentil111 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Câu hỏi về Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
100 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
100 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) có 119 kcal, gồm 5 g đạm, 18 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
50 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) có 60 kcal, gồm 2,5 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
150 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) có 179 kcal, gồm 7,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
200 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) có 238 kcal, gồm 10 g đạm, 36 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
250 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) có 298 kcal, gồm 13 g đạm, 45 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13398 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
