Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 111 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 8,5 g 30%
- Đường 0,4 g —
- Natri 1 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7,7 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,9 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 15 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 19 g | 36 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)
100 g Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
100 g Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) có 111 kcal, gồm 7,7 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
50 g Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) có 56 kcal, gồm 3,9 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
150 g Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) có 167 kcal, gồm 12 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
200 g Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) có 222 kcal, gồm 15 g đạm, 29 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?
250 g Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) có 278 kcal, gồm 19 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13388 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
