Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)

Calo và thông tin dinh dưỡng

131

calokcal mỗi 100 g

Đạm11 g

Carb17 g

Chất béo0,6 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	131	11 g	17 g	0,6 g
50 g	50 g	66	5,5 g	8,3 g	0,3 g
150 g	150 g	197	17 g	25 g	0,9 g
200 g	200 g	262	22 g	33 g	1,2 g
250 g	250 g	328	28 g	41 g	1,5 g

100 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

100 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) có 131 kcal, gồm 11 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

50 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

50 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) có 66 kcal, gồm 5,5 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

150 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

150 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) có 197 kcal, gồm 17 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

200 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

200 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) có 262 kcal, gồm 22 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

250 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

250 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) có 328 kcal, gồm 28 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 13386 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ