Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi tỏi gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và da, sống
155
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo8,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 155 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,9 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 76 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Choline 41,6 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 172 mg 14%
- Kali 192 mg 4%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Selen 12 µg 22%
- Iốt 1,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 19 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,4 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 232 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 387 | 47 g | 0 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đùi tỏi gà
100 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
100 g Đùi tỏi gà có 155 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
50 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
50 g Đùi tỏi gà có 77 kcal, gồm 9,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
150 g Đùi tỏi gà có 232 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
200 g Đùi tỏi gà có 310 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
250 g Đùi tỏi gà có 387 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 886 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
