Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, có lớp phủ, đã nấu chín
313
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb10 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 313 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 6 g 30%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 19 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9,3 g | 5,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 28 g | 15 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 37 g | 20 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 46 g | 26 g | 55 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà ránthức ăn nhanh, gà rán, đùi, thịt và da và bột phủ274 kcal / 100 g
- Đùi gà tẩm bột chiênmón chính, chiên, thịt và da kèm bột tẩm274 kcal / 100 g
- Thịt đùi gàgà thịt hoặc gà chiên, đã nấu chín, quay179 kcal / 100 g
- Đùi gà có dagà thịt, thịt và da, tẩm bột, chiên262 kcal / 100 g
- Đùi gà tỏigà tơ hoặc gà rán, thịt và da, nấu chín, rán, tẩm bột mì245 kcal / 100 g
- Đùi tỏi gàtẩm bột, đã nấu chín265 kcal / 100 g
- Thịt gànạc, ướp cùng da và mỡ, đã nấu chín245 kcal / 100 g
- Đùi dưới gàcòn da, om không thêm chất béo142 kcal / 100 g
- Cánh gàtẩm bột, đã nấu chín333 kcal / 100 g
- Da gàđùi và đùi tỏi, đã nấu chín, nướng462 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà
100 g Đùi gà có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà có 313 kcal, gồm 19 g đạm, 10 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Đùi gà có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà có 157 kcal, gồm 9,3 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Đùi gà có bao nhiêu calo?
150 g Đùi gà có 470 kcal, gồm 28 g đạm, 15 g carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g Đùi gà có bao nhiêu calo?
200 g Đùi gà có 626 kcal, gồm 37 g đạm, 20 g carbohydrate và 44 g chất béo.
250 g Đùi gà có bao nhiêu calo?
250 g Đùi gà có 783 kcal, gồm 46 g đạm, 26 g carbohydrate và 55 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002800 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
