Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Dứa

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã nấu chín, caramen hóa

136

calokcal mỗi 100 g

Đạm0,6 g

Carb33 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	136	0,6 g	33 g	0,3 g
50 g	50 g	68	0,3 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	204	0,8 g	49 g	0,4 g
200 g	200 g	272	1,1 g	65 g	0,5 g
250 g	250 g	340	1,4 g	82 g	0,6 g

100 g Dứa có bao nhiêu calo?

100 g Dứa có 136 kcal, gồm 0,6 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Dứa có bao nhiêu calo?

50 g Dứa có 68 kcal, gồm 0,3 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Dứa có bao nhiêu calo?

150 g Dứa có 204 kcal, gồm 0,8 g đạm, 49 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

200 g Dứa có bao nhiêu calo?

200 g Dứa có 272 kcal, gồm 1,1 g đạm, 65 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

250 g Dứa có bao nhiêu calo?

250 g Dứa có 340 kcal, gồm 1,4 g đạm, 82 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0195C · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ