Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
om với kem
182
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb11 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 182 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 20%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 1,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 5,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 14 g | 27 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọthầm90 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanh trưởng thànhluộc117 kcal / 100 g
- Cà rốt và đậu Hà Lanhầm, trong xốt trắng cơ bản với kem83 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lanđã nấu chín61 kcal / 100 g
- Món hầm đậu Hà Lansữa và đậu Hà Lan tươi104 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan đườnghầm40 kcal / 100 g
- Kem đậu Hà Lan43 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu Hà Lan xanh
100 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan xanh có 182 kcal, gồm 5,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan xanh có 91 kcal, gồm 2,7 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan xanh có 273 kcal, gồm 8,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan xanh có 364 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan xanh có 455 kcal, gồm 14 g đạm, 27 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X5A8010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
