Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm
90
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,7 g
Carb8,8 g
Chất béo3,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 90 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 8,8 g 3%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 4,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,9 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,4 g | 18 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,3 g | 22 g | 8,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Rau củ hỗn hợp với đậu Hà Lan và cà rốthầm62 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanhom118 kcal / 100 g
- Rau củ hỗn hợpđậu Hà Lan và ngô, đã nấu chín77 kcal / 100 g
- Cà rốt và đậu Hà Lanhầm, với chất béo và muối76 kcal / 100 g
- Hạt ngô và đậu Hà Lan xanhđóng hộp, để ráo100 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan và cà rốtluộc, có muối52 kcal / 100 g
- Cà rốt và ngô ngọtom, với dầu, hành tây và tỏi, với rau mùi tây, không muối81 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt
100 g Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt có 90 kcal, gồm 3,7 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt có 45 kcal, gồm 1,9 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt có 135 kcal, gồm 5,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt có 180 kcal, gồm 7,4 g đạm, 18 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan xanh và ngô ngọt có 225 kcal, gồm 9,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X570653 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
