Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đậu Hà Lan và cà rốt

Calo và thông tin dinh dưỡng

luộc, có muối

calokcal mỗi 100 g

Đạm2,9 g

Carb7,7 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	52	2,9 g	7,7 g	0,3 g
50 g	50 g	26	1,5 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	78	4,4 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	104	5,8 g	15 g	0,6 g
250 g	250 g	130	7,3 g	19 g	0,8 g

100 g Đậu Hà Lan và cà rốt có bao nhiêu calo?

100 g Đậu Hà Lan và cà rốt có 52 kcal, gồm 2,9 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Đậu Hà Lan và cà rốt có bao nhiêu calo?

50 g Đậu Hà Lan và cà rốt có 26 kcal, gồm 1,5 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Đậu Hà Lan và cà rốt có bao nhiêu calo?

150 g Đậu Hà Lan và cà rốt có 78 kcal, gồm 4,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Đậu Hà Lan và cà rốt có bao nhiêu calo?

200 g Đậu Hà Lan và cà rốt có 104 kcal, gồm 5,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Đậu Hà Lan và cà rốt có bao nhiêu calo?

250 g Đậu Hà Lan và cà rốt có 130 kcal, gồm 7,3 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: slv 471 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ