Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đậu Hà Lan xanh

Calo và thông tin dinh dưỡng

đông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)

calokcal mỗi 100 g

Đạm5,6 g

Carb12 g

Chất béo0,8 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	89	5,6 g	12 g	0,8 g
50 g	50 g	45	2,8 g	5,8 g	0,4 g
150 g	150 g	134	8,4 g	17 g	1,2 g
200 g	200 g	178	11 g	23 g	1,6 g
250 g	250 g	223	14 g	29 g	2 g

100 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?

100 g Đậu Hà Lan xanh có 89 kcal, gồm 5,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

50 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?

50 g Đậu Hà Lan xanh có 45 kcal, gồm 2,8 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

150 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?

150 g Đậu Hà Lan xanh có 134 kcal, gồm 8,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

200 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?

200 g Đậu Hà Lan xanh có 178 kcal, gồm 11 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

250 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?

250 g Đậu Hà Lan xanh có 223 kcal, gồm 14 g đạm, 29 g carbohydrate và 2 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) G760282 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ