Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
103
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb14 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 103 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 5,9 g 21%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6,9 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 10 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 14 g | 29 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 17 g | 36 g | 1,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu Hà Lan xanh
100 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan xanh có 103 kcal, gồm 6,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan xanh có 52 kcal, gồm 3,5 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan xanh có 155 kcal, gồm 10 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan xanh có 206 kcal, gồm 14 g đạm, 29 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan xanh có 258 kcal, gồm 17 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G760162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
