Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, để ráo
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb20 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 8,7 g 31%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8,8 g | 20 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 13 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 18 g | 40 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 22 g | 50 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu đen nấu chínnấu chín (50% đậu 50% nước), với dầu và gia vị, không muối73 kcal / 100 g
- Đậu đen mắtluộc, đã ráo nước, không dầu, không muối112 kcal / 100 g
- Đậu đen mắt cuađóng hộp126 kcal / 100 g
- Đậu đen mắt trắnghạt chưa chín, nấu chín, luộc, ráo nước, không có muối97 kcal / 100 g
- Đậu đen với thịt xông khóivới dầu, hành tây và tỏi, không muối199 kcal / 100 g
- Đậu mắt đenchín già, đóng hộp, để ráo114 kcal / 100 g
- Đậu hỗn hợpđóng hộp, để ráo102 kcal / 100 g
- Black beans75 kcal / 100 g
- Hạt đậu nànhđóng hộp, để ráo105 kcal / 100 g
- Edamameđóng hộp, để ráo135 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu đen
100 g Đậu đen có bao nhiêu calo?
100 g Đậu đen có 140 kcal, gồm 8,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Đậu đen có bao nhiêu calo?
50 g Đậu đen có 70 kcal, gồm 4,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Đậu đen có bao nhiêu calo?
150 g Đậu đen có 210 kcal, gồm 13 g đạm, 30 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Đậu đen có bao nhiêu calo?
200 g Đậu đen có 280 kcal, gồm 18 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Đậu đen có bao nhiêu calo?
250 g Đậu đen có 350 kcal, gồm 22 g đạm, 50 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: ausnut F010188 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
