Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
cuộn da trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
371
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,1 g
Carb86 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 371 kcal —
- Chất đạm 0,1 g 0%
- Carbohydrate 86 g 31%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 49 g —
- Natri 317 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 35,5 mg 39%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 18,2 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 13,2 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 31 mg 2%
- Kali 294 mg 6%
- Kẽm 0,19 mg 2%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 0,1 g | 86 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0,1 g | 43 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 0,2 g | 129 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 0,2 g | 172 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 0,3 g | 215 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về cuộn da trái cây
100 g cuộn da trái cây có bao nhiêu calo?
100 g cuộn da trái cây có 371 kcal, gồm 0,1 g đạm, 86 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g cuộn da trái cây có bao nhiêu calo?
50 g cuộn da trái cây có 186 kcal, gồm 0,1 g đạm, 43 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g cuộn da trái cây có bao nhiêu calo?
150 g cuộn da trái cây có 557 kcal, gồm 0,2 g đạm, 129 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g cuộn da trái cây có bao nhiêu calo?
200 g cuộn da trái cây có 742 kcal, gồm 0,2 g đạm, 172 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g cuộn da trái cây có bao nhiêu calo?
250 g cuộn da trái cây có 928 kcal, gồm 0,3 g đạm, 215 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4097 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
