Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cozido à portuguesa com grão
Calo và thông tin dinh dưỡng
259
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb21 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 259 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 21 g 7%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 23%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 10 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29 g | 51 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cozido à portuguesa com grão
100 g Cozido à portuguesa com grão có bao nhiêu calo?
100 g Cozido à portuguesa com grão có 259 kcal, gồm 12 g đạm, 21 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Cozido à portuguesa com grão có bao nhiêu calo?
50 g Cozido à portuguesa com grão có 130 kcal, gồm 5,9 g đạm, 10 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g Cozido à portuguesa com grão có bao nhiêu calo?
150 g Cozido à portuguesa com grão có 389 kcal, gồm 18 g đạm, 31 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Cozido à portuguesa com grão có bao nhiêu calo?
200 g Cozido à portuguesa com grão có 518 kcal, gồm 23 g đạm, 41 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Cozido à portuguesa com grão có bao nhiêu calo?
250 g Cozido à portuguesa com grão có 648 kcal, gồm 29 g đạm, 51 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: portfir 1021 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
