Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Couscous ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, với sữa bò nguyên kem
118
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb23 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất xơ 1,2 g 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,3 g | 23 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,2 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,5 g | 35 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 4,7 g | 46 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 5,8 g | 58 g | 3,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Món couscous ngô và xúc xích Calabriacông thức kiểu Brazil, có muối192 kcal / 100 g
- Bột ngô làm couscousnấu chín không hấp, không muối109 kcal / 100 g
- Couscous rau củkhông muối95 kcal / 100 g
- Hạt couscousnguyên cám, nấu chín, không thêm muối142 kcal / 100 g
- Ngô trắngđã nấu chín, với sữa nguyên kem và đường113 kcal / 100 g
- Couscous semolinađã nấu chín, không dầu, không muối107 kcal / 100 g
- Cuscus trơnđã nấu178 kcal / 100 g
- Cháo bột ngôvới bột ngô138 kcal / 100 g
- Ngô ngọtđã nấu chín, để ráo, với bơ, không muối162 kcal / 100 g
- Mì ngôđã nấu chín126 kcal / 100 g
Câu hỏi về Couscous ngô
100 g Couscous ngô có bao nhiêu calo?
100 g Couscous ngô có 118 kcal, gồm 2,3 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Couscous ngô có bao nhiêu calo?
50 g Couscous ngô có 59 kcal, gồm 1,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Couscous ngô có bao nhiêu calo?
150 g Couscous ngô có 177 kcal, gồm 3,5 g đạm, 35 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
200 g Couscous ngô có bao nhiêu calo?
200 g Couscous ngô có 236 kcal, gồm 4,7 g đạm, 46 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Couscous ngô có bao nhiêu calo?
250 g Couscous ngô có 295 kcal, gồm 5,8 g đạm, 58 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0902B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
