Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 197 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 5,3 g 2%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 19 g 94%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 4,4 g —
- Natri 16 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,96 mg 5%
- Phốt pho 56 mg 4%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Selen 1,8 µg 3%
- Iốt 1,1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 1,7 g | 5,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,8 g | 2,7 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 2,5 g | 8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 3,3 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 4,1 g | 13 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
- Coconut yoghurt from coconut milk assorted fruit flavours sugar-sweetened117 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut milk unsweetened121 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut with fruits or flavour with sugar107 kcal / 100 g
- Sữa chua dừacó hương vị, thêm trái cây, tăng cường tạo ngọt142 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut92 kcal / 100 g
- Sữa chua nguyên kem vị dừa67 kcal / 100 g
Câu hỏi về Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened
100 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened có bao nhiêu calo?
100 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened có 197 kcal, gồm 1,7 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened có bao nhiêu calo?
50 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened có 99 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened có bao nhiêu calo?
150 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened có 296 kcal, gồm 2,5 g đạm, 8 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened có bao nhiêu calo?
200 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened có 394 kcal, gồm 3,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened có bao nhiêu calo?
250 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened có 493 kcal, gồm 4,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) Q1034 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
