Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chlorella khô
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô hoặc khử nước
Đạm49 g
Carb31 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 49 g 97%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Natri 115 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1520 µg 169%
- Vitamin C 75,6 mg 84%
- Vitamin E 22 mg 147%
- Vitamin K 1350 µg 1125%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 88%
- Riboflavin (B2) 4 mg 305%
- Niacin (B3) 24,2 mg 151%
- Axit pantothenic (B5) 5,9 mg 117%
- Vitamin B6 1,6 mg 93%
- Folate (B9) 1540 µg 385%
Khoáng chất
- Canxi 372 mg 29%
- Sắt 177 mg 983%
- Magiê 358 mg 85%
- Phốt pho 1510 mg 121%
- Kali 1040 mg 22%
- Kẽm 2 mg 18%
- Đồng 1,2 mg 138%
- Mangan 8,2 mg 355%
- Selen 36,1 µg 66%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 49 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 24 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 73 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 97 g | 62 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | – | 121 g | 77 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20997 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
