Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
Calo và thông tin dinh dưỡng
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb12 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 12 g 5%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 5,6 g 20%
- Đường 6,2 g —
- Natri 230 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 36 mg 3%
- Sắt 2 mg 11%
- Phốt pho 99 mg 8%
- Kali 360 mg 8%
- Kẽm 0,64 mg 6%
- Selen 2,9 µg 5%
- Iốt 2,7 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,4 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,7 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8 g | 19 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 11 g | 25 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13 g | 31 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
100 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained có bao nhiêu calo?
100 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained có 92 kcal, gồm 5,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained có bao nhiêu calo?
50 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained có 46 kcal, gồm 2,7 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained có bao nhiêu calo?
150 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained có 138 kcal, gồm 8 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained có bao nhiêu calo?
200 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained có 184 kcal, gồm 11 g đạm, 25 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained có bao nhiêu calo?
250 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained có 230 kcal, gồm 13 g đạm, 31 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) X1150 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
