Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chili, green, raw
Calo và thông tin dinh dưỡng
45
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb8 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Đường 5,1 g —
- Natri 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 58,7 µg 7%
- Vitamin C 243 mg 269%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 14,3 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 46 mg 4%
- Kali 340 mg 7%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 0,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2 g | 8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5 g | 20 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chili, green, raw
100 g Chili, green, raw có bao nhiêu calo?
100 g Chili, green, raw có 45 kcal, gồm 2 g đạm, 8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Chili, green, raw có bao nhiêu calo?
50 g Chili, green, raw có 23 kcal, gồm 1 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Chili, green, raw có bao nhiêu calo?
150 g Chili, green, raw có 68 kcal, gồm 3 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Chili, green, raw có bao nhiêu calo?
200 g Chili, green, raw có 90 kcal, gồm 4 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Chili, green, raw có bao nhiêu calo?
250 g Chili, green, raw có 113 kcal, gồm 5 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31557 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
