Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cannellini bean, canned in brine, drained
Calo và thông tin dinh dưỡng
79
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,7 g
Carb8 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 79 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 5,6 g 20%
- Đường 0 g —
- Natri 210 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 48 mg 4%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Phốt pho 87 mg 7%
- Kali 250 mg 5%
- Kẽm 0,64 mg 6%
- Selen 2,3 µg 4%
- Iốt 0,3 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,7 g | 8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 10 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 17 g | 20 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Drained haricot bean110 kcal / 100 g
- Đậu cannelliniđóng hộp, đã ráo nước86 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
- Đậu trắng đóng hộpđã ráo nước86 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cannellini bean, canned in brine, drained
100 g Cannellini bean, canned in brine, drained có bao nhiêu calo?
100 g Cannellini bean, canned in brine, drained có 79 kcal, gồm 6,7 g đạm, 8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Cannellini bean, canned in brine, drained có bao nhiêu calo?
50 g Cannellini bean, canned in brine, drained có 40 kcal, gồm 3,4 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Cannellini bean, canned in brine, drained có bao nhiêu calo?
150 g Cannellini bean, canned in brine, drained có 119 kcal, gồm 10 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Cannellini bean, canned in brine, drained có bao nhiêu calo?
200 g Cannellini bean, canned in brine, drained có 158 kcal, gồm 14 g đạm, 16 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Cannellini bean, canned in brine, drained có bao nhiêu calo?
250 g Cannellini bean, canned in brine, drained có 198 kcal, gồm 17 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) X1149 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
