Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets
Calo và thông tin dinh dưỡng
243
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb20 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 243 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,6 g —
- Natri 484 mg 21%
- Cholesterol 29,6 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 19,7 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folate (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 9,5 mg 1%
- Sắt 0,44 mg 2%
- Magiê 19,6 mg 5%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 223 mg 5%
- Kẽm 0,49 mg 4%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 14,1 µg 26%
- Iốt 5,6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,6 g | 9,8 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 29 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 26 g | 39 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 33 g | 49 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets
100 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets có bao nhiêu calo?
100 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets có 243 kcal, gồm 13 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets có bao nhiêu calo?
50 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets có 122 kcal, gồm 6,6 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets có bao nhiêu calo?
150 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets có 365 kcal, gồm 20 g đạm, 29 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets có bao nhiêu calo?
200 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets có 486 kcal, gồm 26 g đạm, 39 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets có bao nhiêu calo?
250 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets có 608 kcal, gồm 33 g đạm, 49 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32108 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
