Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken fillet sandwich, fried, on white bun
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 269 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 12%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 3,1 g —
- Natri 503 mg 22%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 15,6 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folate (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Choline 33,1 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 79 mg 6%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 158 mg 13%
- Kali 214 mg 5%
- Kẽm 0,64 mg 6%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 21,9 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 280 g | 753 | 35 g | 74 g | 33 g |
| 2 khẩu phần | 560 g | 1506 | 70 g | 148 g | 65 g |
| ½ khẩu phần | 140 g | 377 | 17 g | 37 g | 16 g |
| 3 khẩu phần | 840 g | 2260 | 105 g | 222 g | 98 g |
| 4 khẩu phần | 1120 g | 3013 | 139 g | 296 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,2 g | 13 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 53 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 31 g | 66 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken fillet sandwich on white bun; with cheese280 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese275 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp phi lê gàthức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh bơ gơ, nguyên bản250 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken fillet sandwich, fried, on white bun
100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có bao nhiêu calo?
100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có 269 kcal, gồm 13 g đạm, 26 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (280 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (280 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có 753 kcal, gồm 35 g đạm, 74 g carbohydrate và 33 g chất béo.
2 khẩu phần (560 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (560 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có 1506 kcal, gồm 70 g đạm, 148 g carbohydrate và 65 g chất béo.
½ khẩu phần (140 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (140 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có 377 kcal, gồm 17 g đạm, 37 g carbohydrate và 16 g chất béo.
3 khẩu phần (840 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (840 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có 2260 kcal, gồm 105 g đạm, 222 g carbohydrate và 98 g chất béo.
4 khẩu phần (1120 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1120 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có 3013 kcal, gồm 139 g đạm, 296 g carbohydrate và 131 g chất béo.
50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có bao nhiêu calo?
50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có 135 kcal, gồm 6,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có bao nhiêu calo?
150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun có 404 kcal, gồm 19 g đạm, 40 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27540175 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
