Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp phi lê gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh bơ gơ, nguyên bản
250
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb20 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 250 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 1 g 3%
- Đường 3,6 g —
- Natri 753 mg 33%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,38 mg 23%
- Folate (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Choline 35,6 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 58 mg 4%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 185 mg 15%
- Kali 245 mg 5%
- Kẽm 0,61 mg 6%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 19,9 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,1 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 50 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp phi lê gà giònthức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh bơ gơ, có xà lách, cà chua và sốt mayonnaise276 kcal / 100 g
- Bánh mì gà nướngthức ăn nhanh, phi-lê, với xà lách, cà chua và sốt phết182 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp gàchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Burger gàức gà, kèm phô mai và salad, từ chuỗi thức ăn nhanh283 kcal / 100 g
- Sandwìch gà OriginalBURGER KING286 kcal / 100 g
- Sandwich gà giòn WENDY'Swend'ys278 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp phi lê gà
100 g Bánh mì kẹp phi lê gà có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp phi lê gà có 250 kcal, gồm 16 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp phi lê gà có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp phi lê gà có 125 kcal, gồm 8,1 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp phi lê gà có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp phi lê gà có 375 kcal, gồm 24 g đạm, 30 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp phi lê gà có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp phi lê gà có 500 kcal, gồm 33 g đạm, 40 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp phi lê gà có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp phi lê gà có 625 kcal, gồm 41 g đạm, 50 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4629 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
