Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 280 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 3,1 g —
- Natri 568 mg 25%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 14 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Choline 31,7 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 184 mg 14%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 212 mg 17%
- Kali 206 mg 4%
- Kẽm 0,96 mg 9%
- Đồng 0,09 mg 9%
- Selen 22 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 14 g | 24 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 322 g | 902 | 43 g | 76 g | 45 g |
| 2 khẩu phần | 644 g | 1803 | 87 g | 152 g | 89 g |
| ½ khẩu phần | 161 g | 451 | 22 g | 38 g | 22 g |
| 3 khẩu phần | 966 g | 2705 | 130 g | 229 g | 134 g |
| 4 khẩu phần | 1288 g | 3606 | 173 g | 305 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,7 g | 12 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 20 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 27 g | 47 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 34 g | 59 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese
100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có bao nhiêu calo?
100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có 280 kcal, gồm 14 g đạm, 24 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có 902 kcal, gồm 43 g đạm, 76 g carbohydrate và 45 g chất béo.
2 khẩu phần (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có 1803 kcal, gồm 87 g đạm, 152 g carbohydrate và 89 g chất béo.
½ khẩu phần (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có 451 kcal, gồm 22 g đạm, 38 g carbohydrate và 22 g chất béo.
3 khẩu phần (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có 2705 kcal, gồm 130 g đạm, 229 g carbohydrate và 134 g chất béo.
4 khẩu phần (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có 3606 kcal, gồm 173 g đạm, 305 g carbohydrate và 178 g chất béo.
50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có bao nhiêu calo?
50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có 140 kcal, gồm 6,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có bao nhiêu calo?
150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese có 420 kcal, gồm 20 g đạm, 36 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27540176 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
