Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken fillet in honey marinade
Calo và thông tin dinh dưỡng
122
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb1,8 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 122 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1 g —
- Natri 334 mg 15%
- Cholesterol 39,6 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 16,4 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folate (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Khoáng chất
- Canxi 6,7 mg 1%
- Sắt 0,32 mg 2%
- Magiê 19,3 mg 5%
- Phốt pho 113 mg 9%
- Kali 267 mg 6%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 16,8 µg 31%
- Iốt 4,3 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 16 g | 1,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,9 g | 0,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 24 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 31 g | 3,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 39 g | 4,6 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chicken fillet in honey marinade
100 g Chicken fillet in honey marinade có bao nhiêu calo?
100 g Chicken fillet in honey marinade có 122 kcal, gồm 16 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Chicken fillet in honey marinade có bao nhiêu calo?
50 g Chicken fillet in honey marinade có 61 kcal, gồm 7,9 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Chicken fillet in honey marinade có bao nhiêu calo?
150 g Chicken fillet in honey marinade có 183 kcal, gồm 24 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Chicken fillet in honey marinade có bao nhiêu calo?
200 g Chicken fillet in honey marinade có 244 kcal, gồm 31 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Chicken fillet in honey marinade có bao nhiêu calo?
250 g Chicken fillet in honey marinade có 305 kcal, gồm 39 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33339 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
