Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chả giò
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, chưa chế biến
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb21 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 2,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6,1 g | 21 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,1 g | 11 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9,2 g | 32 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 42 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 53 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Chả giò rau củchiên, sản xuất công nghiệp230 kcal / 100 g
- Chả giò gàlàm lạnh, hâm nóng197 kcal / 100 g
- Chả giò chayđông lạnh, đã chế biến214 kcal / 100 g
- Chả giò Trung Hoa250 kcal / 100 g
- Chả giò gà rau củsản xuất công nghiệp177 kcal / 100 g
- Spring roll144 kcal / 100 g
- Chả trứng rau củướp lạnh, đã làm nóng214 kcal / 100 g
- Viên cơmtẩm gia vị, đông lạnh, chưa chế biến197 kcal / 100 g
- Các cuốn pizzađông lạnh, chưa chế biến328 kcal / 100 g
- Vỏ bánh cuốn mùa xuântự làm, sống231 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chả giò
100 g Chả giò có bao nhiêu calo?
100 g Chả giò có 152 kcal, gồm 6,1 g đạm, 21 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Chả giò có bao nhiêu calo?
50 g Chả giò có 76 kcal, gồm 3,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Chả giò có bao nhiêu calo?
150 g Chả giò có 228 kcal, gồm 9,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Chả giò có bao nhiêu calo?
200 g Chả giò có 304 kcal, gồm 12 g đạm, 42 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Chả giò có bao nhiêu calo?
250 g Chả giò có 380 kcal, gồm 15 g đạm, 53 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2549 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
