Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
cây con hạt chuột
Calo và thông tin dinh dưỡng
thổ dân Alaska
104
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb16 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 104 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 1,1 g 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 8 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Phốt pho 150 mg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,3 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,7 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 11 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 15 g | 33 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 18 g | 41 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về cây con hạt chuột
100 g cây con hạt chuột có bao nhiêu calo?
100 g cây con hạt chuột có 104 kcal, gồm 7,3 g đạm, 16 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g cây con hạt chuột có bao nhiêu calo?
50 g cây con hạt chuột có 52 kcal, gồm 3,7 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g cây con hạt chuột có bao nhiêu calo?
150 g cây con hạt chuột có 156 kcal, gồm 11 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g cây con hạt chuột có bao nhiêu calo?
200 g cây con hạt chuột có 208 kcal, gồm 15 g đạm, 33 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g cây con hạt chuột có bao nhiêu calo?
250 g cây con hạt chuột có 260 kcal, gồm 18 g đạm, 41 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168018 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
