Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cám lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
thanh nhỏ
301
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb38 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 301 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất xơ 36 g 128%
- Đường 11 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 14 g | 38 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 21 g | 58 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 28 g | 77 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 35 g | 96 g | 8 g |
Thực phẩm tương tự
- Cám lúa mì thô216 kcal / 100 g
- Yến mạch cám dạng mảnh371 kcal / 100 g
- Cám yến mạchsống246 kcal / 100 g
- Cám gạosống316 kcal / 100 g
- Ngũ cốc All-Branvới cám lúa mì, All-Bran335 kcal / 100 g
- Bánh mì cám ngũ cốc244 kcal / 100 g
- Bánh ngô cámpost, ăn liền328 kcal / 100 g
- Mầm lúa mìnướng, nguyên chất382 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cám lúa mì
100 g Cám lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Cám lúa mì có 301 kcal, gồm 14 g đạm, 38 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Cám lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Cám lúa mì có 151 kcal, gồm 7 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Cám lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Cám lúa mì có 452 kcal, gồm 21 g đạm, 58 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Cám lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Cám lúa mì có 602 kcal, gồm 28 g đạm, 77 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
250 g Cám lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Cám lúa mì có 753 kcal, gồm 35 g đạm, 96 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 003000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
