Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá turbot
Calo và thông tin dinh dưỡng
rán không dầu (trên chảo)
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50 g | 0 g | 4,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá turbot
100 g Cá turbot có bao nhiêu calo?
100 g Cá turbot có 97 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Cá turbot có bao nhiêu calo?
50 g Cá turbot có 49 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Cá turbot có bao nhiêu calo?
150 g Cá turbot có 146 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Cá turbot có bao nhiêu calo?
200 g Cá turbot có 194 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
250 g Cá turbot có bao nhiêu calo?
250 g Cá turbot có 243 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T302182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
