Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá bơn turbot
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm bột chiên xù, chiên
169
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb6,1 g
Chất béo8,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 169 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 6,1 g 2%
- Chất béo 8,9 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,7 g | 3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 31 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 15 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá bơn turbot
100 g Cá bơn turbot có bao nhiêu calo?
100 g Cá bơn turbot có 169 kcal, gồm 15 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
50 g Cá bơn turbot có bao nhiêu calo?
50 g Cá bơn turbot có 85 kcal, gồm 7,7 g đạm, 3 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Cá bơn turbot có bao nhiêu calo?
150 g Cá bơn turbot có 254 kcal, gồm 23 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Cá bơn turbot có bao nhiêu calo?
200 g Cá bơn turbot có 338 kcal, gồm 31 g đạm, 12 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Cá bơn turbot có bao nhiêu calo?
250 g Cá bơn turbot có 423 kcal, gồm 38 g đạm, 15 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y638132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
