Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá turbot
Calo và thông tin dinh dưỡng
om
74
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb0 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 74 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7,5 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 30 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 37 g | 0 g | 4,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá turbot
100 g Cá turbot có bao nhiêu calo?
100 g Cá turbot có 74 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Cá turbot có bao nhiêu calo?
50 g Cá turbot có 37 kcal, gồm 7,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Cá turbot có bao nhiêu calo?
150 g Cá turbot có 111 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
200 g Cá turbot có bao nhiêu calo?
200 g Cá turbot có 148 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
250 g Cá turbot có bao nhiêu calo?
250 g Cá turbot có 185 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T302152 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
