Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá trích
Calo và thông tin dinh dưỡng
rán không dầu trên chảo
159
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo9,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 159 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9,3 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 19 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,4 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 47 g | 0 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá trích Đại Tây Dươngnướng/áp chảo không thêm chất béo193 kcal / 100 g
- Cá trích chiênlăn bột, chiên trong mỡ216 kcal / 100 g
- Phi lê cá tríchtẩm bột mì, chiên188 kcal / 100 g
- Cá lingáp chảo không dầu mỡ97 kcal / 100 g
- Cá whitefisháp chảo không dầu132 kcal / 100 g
- Lươnrán không dầu mỡ, trên chảo309 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá trích
100 g Cá trích có bao nhiêu calo?
100 g Cá trích có 159 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
50 g Cá trích có bao nhiêu calo?
50 g Cá trích có 80 kcal, gồm 9,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Cá trích có bao nhiêu calo?
150 g Cá trích có 239 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Cá trích có bao nhiêu calo?
200 g Cá trích có 318 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Cá trích có bao nhiêu calo?
250 g Cá trích có 398 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T102182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
