Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá trích
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên, ướp, để ráo
211
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb6,8 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 211 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 6,8 g 2%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 15 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,6 g | 3,4 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 23 g | 10 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 30 g | 14 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 38 g | 17 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá trích ngâm209 kcal / 100 g
- Cá trích muốidùng ngay, đóng hộp208 kcal / 100 g
- Cá trích Đại Tây Dươngsống158 kcal / 100 g
- Phi lê cá tríchtẩm bột chiên xù, chiên229 kcal / 100 g
- Cá trích ngâm giấmđã ráo nước137 kcal / 100 g
- Cá trích chiênlăn bột, chiên trong mỡ216 kcal / 100 g
- Cá trích Baltictẩm bột, chiên, làm tại nhà249 kcal / 100 g
- Cá trích cuộnngâm chua, đóng hộp, để ráo99 kcal / 100 g
- Cá trích hun khóichiên299 kcal / 100 g
- Phi-lê cá trích Balticchiên với muối122 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá trích
100 g Cá trích có bao nhiêu calo?
100 g Cá trích có 211 kcal, gồm 15 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Cá trích có bao nhiêu calo?
50 g Cá trích có 106 kcal, gồm 7,6 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g Cá trích có bao nhiêu calo?
150 g Cá trích có 317 kcal, gồm 23 g đạm, 10 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Cá trích có bao nhiêu calo?
200 g Cá trích có 422 kcal, gồm 30 g đạm, 14 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Cá trích có bao nhiêu calo?
250 g Cá trích có 528 kcal, gồm 38 g đạm, 17 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y611632 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
