Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá trích
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm bột chiên xù, chiên
229
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb7,4 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 229 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 7,4 g 3%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 16 g | 7,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8,2 g | 3,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 25 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 33 g | 15 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 41 g | 18 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi-lê cá trích Balticchiên với muối122 kcal / 100 g
- Phi lê cá trích ngâm chuatrong sốt kem156 kcal / 100 g
- Phi-lê cá trích matjesphi-lê cá trích, kiểu Bắc Âu177 kcal / 100 g
- Phi lê cá trích xẻ bướmhun khói nóng, ví dụ rospigg261 kcal / 100 g
- Phi lê cá trích sốt cà chuađóng hộp205 kcal / 100 g
- Cá tríchtẩm vụn bánh mì, chiên, có muối219 kcal / 100 g
- Cá trích chiênlăn bột, chiên trong mỡ216 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyết bạctẩm bột chiên xù, chiên190 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếttẩm bột chiên xù, chiên180 kcal / 100 g
- Chả cá tríchchiên193 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá trích
100 g Phi lê cá trích có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá trích có 229 kcal, gồm 16 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Phi lê cá trích có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá trích có 115 kcal, gồm 8,2 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
150 g Phi lê cá trích có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá trích có 344 kcal, gồm 25 g đạm, 11 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Phi lê cá trích có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá trích có 458 kcal, gồm 33 g đạm, 15 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Phi lê cá trích có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá trích có 573 kcal, gồm 41 g đạm, 18 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y610232 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
