Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi-lê cá trích matjes
Calo và thông tin dinh dưỡng
phi-lê cá trích, kiểu Bắc Âu
177
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb0 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 177 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7,3 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 37 g | 0 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi-lê cá trích matjes
100 g Phi-lê cá trích matjes có bao nhiêu calo?
100 g Phi-lê cá trích matjes có 177 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Phi-lê cá trích matjes có bao nhiêu calo?
50 g Phi-lê cá trích matjes có 89 kcal, gồm 7,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Phi-lê cá trích matjes có bao nhiêu calo?
150 g Phi-lê cá trích matjes có 266 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Phi-lê cá trích matjes có bao nhiêu calo?
200 g Phi-lê cá trích matjes có 354 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Phi-lê cá trích matjes có bao nhiêu calo?
250 g Phi-lê cá trích matjes có 443 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T811100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
