Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá trích
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu, trong lò nướng
171
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo9,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 171 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9,9 g 13%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 31 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá trích Đại Tây Dươngnướng/áp chảo không thêm chất béo193 kcal / 100 g
- Cá trích chiênlăn bột, chiên trong mỡ216 kcal / 100 g
- Phi lê cá tríchtẩm bột mì, chiên188 kcal / 100 g
- Cá trích Thái Bình Dươngnấu chín, nhiệt khô250 kcal / 100 g
- Cá hồi vânchiên không dầu mỡ, trong lò nướng197 kcal / 100 g
- Cá hồinướng trong lò không dùng chất béo198 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá trích
100 g Cá trích có bao nhiêu calo?
100 g Cá trích có 171 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
50 g Cá trích có bao nhiêu calo?
50 g Cá trích có 86 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Cá trích có bao nhiêu calo?
150 g Cá trích có 257 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Cá trích có bao nhiêu calo?
200 g Cá trích có 342 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Cá trích có bao nhiêu calo?
250 g Cá trích có 428 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T102162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
