Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
cà ri tôm madras
Calo và thông tin dinh dưỡng
mang đi
115
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb2,5 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 115 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 1,2 g —
- Natri 301 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin E 3,6 mg 24%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 96 mg 7%
- Sắt 4,1 mg 23%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 95 mg 8%
- Kali 188 mg 4%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,8 g | 2,5 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,9 g | 1,3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 3,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 16 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 20 g | 6,3 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về cà ri tôm madras
100 g cà ri tôm madras có bao nhiêu calo?
100 g cà ri tôm madras có 115 kcal, gồm 7,8 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g cà ri tôm madras có bao nhiêu calo?
50 g cà ri tôm madras có 58 kcal, gồm 3,9 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g cà ri tôm madras có bao nhiêu calo?
150 g cà ri tôm madras có 173 kcal, gồm 12 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g cà ri tôm madras có bao nhiêu calo?
200 g cà ri tôm madras có 230 kcal, gồm 16 g đạm, 5 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g cà ri tôm madras có bao nhiêu calo?
250 g cà ri tôm madras có 288 kcal, gồm 20 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-366 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
