Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá nhâm
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 0 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá nhâm
100 g Cá nhâm có bao nhiêu calo?
100 g Cá nhâm có 135 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Cá nhâm có bao nhiêu calo?
50 g Cá nhâm có 68 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Cá nhâm có bao nhiêu calo?
150 g Cá nhâm có 203 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Cá nhâm có bao nhiêu calo?
200 g Cá nhâm có 270 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Cá nhâm có bao nhiêu calo?
250 g Cá nhâm có 338 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 821 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
