Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hố lớn
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
125
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 110 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Phốt pho 150 mg 12%
- Kali 270 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 18 g | – | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9 g | – | 3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 27 g | – | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 36 g | – | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 45 g | – | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá hố lớn
100 g Cá hố lớn có bao nhiêu calo?
100 g Cá hố lớn có 125 kcal, gồm 18 g đạm, – carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Cá hố lớn có bao nhiêu calo?
50 g Cá hố lớn có 63 kcal, gồm 9 g đạm, – carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Cá hố lớn có bao nhiêu calo?
150 g Cá hố lớn có 188 kcal, gồm 27 g đạm, – carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Cá hố lớn có bao nhiêu calo?
200 g Cá hố lớn có 250 kcal, gồm 36 g đạm, – carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Cá hố lớn có bao nhiêu calo?
250 g Cá hố lớn có 313 kcal, gồm 45 g đạm, – carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26153 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
