Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burger ngũ cốc phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
không chứa đậu nành, đóng gói sẵn
241
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb28 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 241 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 4,3 g 15%
- Đường 2,9 g —
- Natri 398 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 93 mg 7%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 97 mg 23%
- Phốt pho 350 mg 28%
- Kali 340 mg 7%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,8 mg 35%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,5 g | 14 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 11 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 14 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 18 g | 70 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Burger ngũ cốc phô mai
100 g Burger ngũ cốc phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Burger ngũ cốc phô mai có 241 kcal, gồm 7 g đạm, 28 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Burger ngũ cốc phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Burger ngũ cốc phô mai có 121 kcal, gồm 3,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Burger ngũ cốc phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Burger ngũ cốc phô mai có 362 kcal, gồm 11 g đạm, 42 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Burger ngũ cốc phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Burger ngũ cốc phô mai có 482 kcal, gồm 14 g đạm, 56 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Burger ngũ cốc phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Burger ngũ cốc phô mai có 603 kcal, gồm 18 g đạm, 70 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25233 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
