Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 320 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 17%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 12 g —
- Natri 153 mg 7%
- Cholesterol 28,9 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 28,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 6,3 mg 0%
- Sắt 3,6 mg 20%
- Magiê 1,9 mg 0%
- Phốt pho 23,3 mg 2%
- Kali 26,5 mg 1%
- Kẽm 0,21 mg 2%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,1 µg 4%
- Iốt 9,9 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 1,2 g | 62 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0,6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 1,7 g | 94 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 2,3 g | 125 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 2,9 g | 156 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
100 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
100 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch có 320 kcal, gồm 1,2 g đạm, 62 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
50 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch có 160 kcal, gồm 0,6 g đạm, 31 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
150 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch có 480 kcal, gồm 1,7 g đạm, 94 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
200 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch có 640 kcal, gồm 2,3 g đạm, 125 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
250 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch có 800 kcal, gồm 2,9 g đạm, 156 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33474 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
