Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 387 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 88 g 32%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 29 g —
- Natri 505 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6,3 µg 1%
- Vitamin C 0,27 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 8,9 mg 1%
- Sắt 0,74 mg 4%
- Magiê 17,1 mg 4%
- Phốt pho 45,4 mg 4%
- Kali 137 mg 3%
- Kẽm 0,26 mg 2%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5,3 µg 10%
- Iốt 1,2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5,3 g | 88 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 44 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8 g | 132 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 176 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 220 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl
100 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl có 387 kcal, gồm 5,3 g đạm, 88 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl có 194 kcal, gồm 2,7 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl có 581 kcal, gồm 8 g đạm, 132 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl có 774 kcal, gồm 11 g đạm, 176 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl có 968 kcal, gồm 13 g đạm, 220 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33013 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
