Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 414 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 84 g 30%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 28 g —
- Natri 518 mg 23%
- Cholesterol 0,15 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 43,1 mg 3%
- Sắt 0,63 mg 4%
- Magiê 16,9 mg 4%
- Phốt pho 69,8 mg 6%
- Kali 108 mg 2%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 5,1 µg 9%
- Iốt 1,9 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 5,6 g | 84 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,8 g | 42 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 8,4 g | 125 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 11 g | 167 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 14 g | 209 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl
100 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl có 414 kcal, gồm 5,6 g đạm, 84 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl có 207 kcal, gồm 2,8 g đạm, 42 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl có 621 kcal, gồm 8,4 g đạm, 125 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl có 828 kcal, gồm 11 g đạm, 167 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl có 1035 kcal, gồm 14 g đạm, 209 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33012 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
