Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 378 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 86 g 31%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 39 g —
- Natri 352 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,2 µg 21%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Khoáng chất
- Canxi 5,8 mg 0%
- Sắt 8 mg 44%
- Magiê 21,7 mg 5%
- Phốt pho 66,7 mg 5%
- Kali 79,1 mg 2%
- Kẽm 0,79 mg 7%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,54 mg 24%
- Selen 9,2 µg 17%
- Iốt 5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,7 g | 86 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,3 g | 43 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7 g | 130 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9,3 g | 173 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 216 g | 2,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins
100 g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins có 378 kcal, gồm 4,7 g đạm, 86 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins có 189 kcal, gồm 2,3 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins có 567 kcal, gồm 7 g đạm, 130 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins có 756 kcal, gồm 9,3 g đạm, 173 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins có 945 kcal, gồm 12 g đạm, 216 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33152 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
