Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 388 kcal —
- Chất đạm 8,1 g 16%
- Carbohydrate 80 g 29%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 4,3 g 15%
- Đường 34 g —
- Natri 353 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,93 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17,6 mg 1%
- Sắt 1,5 mg 9%
- Magiê 52,5 mg 12%
- Phốt pho 105 mg 8%
- Kali 350 mg 7%
- Kẽm 0,99 mg 9%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 4,7 µg 9%
- Iốt 7,7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,1 g | 80 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 40 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 120 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 160 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 200 g | 6,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers
100 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers có 388 kcal, gồm 8,1 g đạm, 80 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers có 194 kcal, gồm 4 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers có 582 kcal, gồm 12 g đạm, 120 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers có 776 kcal, gồm 16 g đạm, 160 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers có 970 kcal, gồm 20 g đạm, 200 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33724 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
