Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 385 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 76 g 28%
- Chất béo 4,3 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 8%
- Chất xơ 5,2 g 19%
- Đường 36 g —
- Natri 198 mg 9%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,4 µg 0%
- Vitamin C 51 mg 57%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Khoáng chất
- Canxi 267 mg 21%
- Sắt 11,9 mg 66%
- Magiê 72 mg 17%
- Phốt pho 161 mg 13%
- Kali 348 mg 7%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 3,6 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 6,5 g | 76 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,3 g | 38 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 9,8 g | 115 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 13 g | 153 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 16 g | 191 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins có 385 kcal, gồm 6,5 g đạm, 76 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins có 193 kcal, gồm 3,3 g đạm, 38 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins có 578 kcal, gồm 9,8 g đạm, 115 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins có 770 kcal, gồm 13 g đạm, 153 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins có 963 kcal, gồm 16 g đạm, 191 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32093 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
