Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 461 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 6,6 g 33%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 32 g —
- Natri 231 mg 10%
- Cholesterol 0,47 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,15 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17,9 mg 1%
- Sắt 0,84 mg 5%
- Magiê 31,4 mg 7%
- Phốt pho 79,3 mg 6%
- Kali 167 mg 4%
- Kẽm 0,65 mg 6%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 5,3 µg 10%
- Iốt 5,7 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,5 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,3 g | 34 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,8 g | 102 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 136 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 170 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl
100 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl có 461 kcal, gồm 6,5 g đạm, 68 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl có 231 kcal, gồm 3,3 g đạm, 34 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl có 692 kcal, gồm 9,8 g đạm, 102 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl có 922 kcal, gồm 13 g đạm, 136 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl có 1153 kcal, gồm 16 g đạm, 170 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33002 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
